Tudd, mi kerül a tányérodra
Rye bread, rye bread roll, taikaruis 100%, vaasan
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 268 kcal —
- Fehérje 7,6 g 15%
- Szénhidrát 48 g 17%
- Zsír 2,8 g 4%
- Telített zsírsavak 0,5 g 2%
- Rost 8,3 g 30%
- Cukrok 2,8 g —
- Nátrium 466 mg 20%
- Koleszterin 0,05 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,35 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,81 mg 5%
- K-vitamin 5,8 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 0,59 mg 4%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 53,1 µg 13%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 24,1 mg 2%
- Vas 2,1 mg 11%
- Magnézium 59,8 mg 14%
- Foszfor 195 mg 16%
- Kálium 292 mg 6%
- Cink 1,9 mg 17%
- Réz 0,3 mg 34%
- Mangán 1,6 mg 68%
- Szelén 2,3 µg 4%
- Jód 5,8 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 7,6 g | 48 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 3,8 g | 24 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 11 g | 72 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 15 g | 96 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 19 g | 120 g | 7,1 g |
Hasonló ételek
- Rye bread taikaruis carrot anr rye vaasan267 kcal / 100 g
- Rye bread taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale vaasan279 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll rye and wheat flour ruis-vehnätyynyt vaasan277 kcal / 100 g
- Toast rye toast vaasan 100% ruispaahto253 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll tumma lounassämpylä vaasan295 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- White bread wheat roll vaalea lounassämpylä vaasan313 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread rye bran vaasan kunto 21% fibre285 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rye bread, rye bread roll, taikaruis 100%, vaasan
Hány kalória van Rye bread, rye bread roll, taikaruis 100%, vaasan 100 g mennyiségében?
Rye bread, rye bread roll, taikaruis 100%, vaasan 100 g mennyisége 268 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, rye bread roll, taikaruis 100%, vaasan 50 g mennyiségében?
Rye bread, rye bread roll, taikaruis 100%, vaasan 50 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, rye bread roll, taikaruis 100%, vaasan 150 g mennyiségében?
Rye bread, rye bread roll, taikaruis 100%, vaasan 150 g mennyisége 402 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, rye bread roll, taikaruis 100%, vaasan 200 g mennyiségében?
Rye bread, rye bread roll, taikaruis 100%, vaasan 200 g mennyisége 536 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 96 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, rye bread roll, taikaruis 100%, vaasan 250 g mennyiségében?
Rye bread, rye bread roll, taikaruis 100%, vaasan 250 g mennyisége 670 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 120 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31876 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
