Tudd, mi kerül a tányérodra
Rye bread, taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale, vaasan
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 279 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 41 g 15%
- Zsír 6 g 8%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 7,4 g 26%
- Cukrok 2,6 g —
- Nátrium 468 mg 20%
- Koleszterin 0,07 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,33 µg 0%
- C-vitamin 0,01 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,8 mg 12%
- K-vitamin 5,6 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 0,78 mg 5%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 50,7 µg 13%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 32 mg 2%
- Vas 1,9 mg 11%
- Magnézium 67,8 mg 16%
- Foszfor 192 mg 15%
- Kálium 288 mg 6%
- Cink 1,8 mg 16%
- Réz 0,36 mg 40%
- Mangán 1,4 mg 60%
- Szelén 3 µg 6%
- Jód 4,8 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 11 g | 41 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,4 g | 20 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 16 g | 61 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 22 g | 82 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 27 g | 102 g | 15 g |
Hasonló ételek
- Rye bread taikaruis carrot anr rye vaasan267 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Toast rye toast vaasan 100% ruispaahto253 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced täyshyvät 100% jyväiset viipaleet vaasan274 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced maalaisviipaleet vaasan253 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- White bread wheat roll vaalea lounassämpylä vaasan313 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread rye bran vaasan kunto 21% fibre285 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread vaasan pieni pyöreä/maukas 18% fibre282 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rye bread, taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale, vaasan
Hány kalória van Rye bread, taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale, vaasan 100 g mennyiségében?
Rye bread, taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale, vaasan 100 g mennyisége 279 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale, vaasan 50 g mennyiségében?
Rye bread, taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale, vaasan 50 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale, vaasan 150 g mennyiségében?
Rye bread, taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale, vaasan 150 g mennyisége 419 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 9,1 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale, vaasan 200 g mennyiségében?
Rye bread, taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale, vaasan 200 g mennyisége 558 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 82 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale, vaasan 250 g mennyiségében?
Rye bread, taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale, vaasan 250 g mennyisége 698 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 102 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31880 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
