Tudd, mi kerül a tányérodra
Crispbread, whole rye bread, vaasan pieni pyöreä/maukas, 18% fibre
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 282 kcal —
- Fehérje 10 g 20%
- Szénhidrát 46 g 17%
- Zsír 2,3 g 3%
- Telített zsírsavak 0,3 g 1%
- Rost 12 g 44%
- Cukrok 2 g —
- Nátrium 582 mg 25%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,45 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,92 mg 6%
- K-vitamin 5,3 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 0,3 mg 2%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 38,5 µg 10%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 36,3 mg 3%
- Vas 4,4 mg 25%
- Magnézium 136 mg 32%
- Foszfor 386 mg 31%
- Kálium 512 mg 11%
- Cink 3,8 mg 35%
- Réz 0,36 mg 40%
- Mangán 3,2 mg 138%
- Szelén 4,5 µg 8%
- Jód 4,6 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 10 g | 46 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5 g | 23 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 15 g | 69 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 20 g | 92 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 25 g | 115 g | 5,7 g |
Hasonló ételek
- Crispbread whole grain 5-grain vaasan täyshyvät 21% fibre326 kcal / 100 g
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye 100% rye vaasan232 kcal / 100 g
- Toast rye toast vaasan 100% ruispaahto253 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Biscuit jyväshyvä cracotte whole wheat402 kcal / 100 g
- Multigrain bread wholegrain wheat täyshyvät 100% moniviljaleipä vaasan250 kcal / 100 g
- Multigrain bread barley flatbread lapin pakarin ohrarieskaset vaasan216 kcal / 100 g
Kérdések erről: Crispbread, whole rye bread, vaasan pieni pyöreä/maukas, 18% fibre
Hány kalória van Crispbread, whole rye bread, vaasan pieni pyöreä/maukas, 18% fibre 100 g mennyiségében?
Crispbread, whole rye bread, vaasan pieni pyöreä/maukas, 18% fibre 100 g mennyisége 282 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Crispbread, whole rye bread, vaasan pieni pyöreä/maukas, 18% fibre 50 g mennyiségében?
Crispbread, whole rye bread, vaasan pieni pyöreä/maukas, 18% fibre 50 g mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Crispbread, whole rye bread, vaasan pieni pyöreä/maukas, 18% fibre 150 g mennyiségében?
Crispbread, whole rye bread, vaasan pieni pyöreä/maukas, 18% fibre 150 g mennyisége 423 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Crispbread, whole rye bread, vaasan pieni pyöreä/maukas, 18% fibre 200 g mennyiségében?
Crispbread, whole rye bread, vaasan pieni pyöreä/maukas, 18% fibre 200 g mennyisége 564 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 92 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.
Hány kalória van Crispbread, whole rye bread, vaasan pieni pyöreä/maukas, 18% fibre 250 g mennyiségében?
Crispbread, whole rye bread, vaasan pieni pyöreä/maukas, 18% fibre 250 g mennyisége 705 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32947 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
