Tudd, mi kerül a tányérodra
Crispbread, whole grain, 5-grain, vaasan täyshyvät, 21% fibre
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 326 kcal —
- Fehérje 13 g 25%
- Szénhidrát 44 g 16%
- Zsír 6,3 g 8%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 13 g 45%
- Cukrok 2 g —
- Nátrium 473 mg 21%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,37 µg 0%
- C-vitamin 0,03 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,88 mg 6%
- K-vitamin 5 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 8%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 45,7 µg 11%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 62,8 mg 5%
- Vas 5,8 mg 32%
- Magnézium 188 mg 45%
- Foszfor 492 mg 39%
- Kálium 608 mg 13%
- Cink 4,7 mg 43%
- Réz 0,48 mg 53%
- Mangán 4,2 mg 182%
- Szelén 6,3 µg 11%
- Jód 6,2 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 13 g | 44 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 6,3 g | 22 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 19 g | 66 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 25 g | 88 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 32 g | 110 g | 16 g |
Hasonló ételek
- Crispbread whole rye bread rye bran vaasan kunto 21% fibre285 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread vaasan pieni pyöreä/maukas 18% fibre282 kcal / 100 g
- Multigrain bread wholegrain wheat täyshyvät 100% moniviljaleipä vaasan250 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced täyshyvät 100% jyväiset viipaleet vaasan274 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye 100% rye vaasan232 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Toast rye toast vaasan 100% ruispaahto253 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Biscuit jyväshyvä cracotte whole wheat402 kcal / 100 g
Kérdések erről: Crispbread, whole grain, 5-grain, vaasan täyshyvät, 21% fibre
Hány kalória van Crispbread, whole grain, 5-grain, vaasan täyshyvät, 21% fibre 100 g mennyiségében?
Crispbread, whole grain, 5-grain, vaasan täyshyvät, 21% fibre 100 g mennyisége 326 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van Crispbread, whole grain, 5-grain, vaasan täyshyvät, 21% fibre 50 g mennyiségében?
Crispbread, whole grain, 5-grain, vaasan täyshyvät, 21% fibre 50 g mennyisége 163 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Crispbread, whole grain, 5-grain, vaasan täyshyvät, 21% fibre 150 g mennyiségében?
Crispbread, whole grain, 5-grain, vaasan täyshyvät, 21% fibre 150 g mennyisége 489 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.
Hány kalória van Crispbread, whole grain, 5-grain, vaasan täyshyvät, 21% fibre 200 g mennyiségében?
Crispbread, whole grain, 5-grain, vaasan täyshyvät, 21% fibre 200 g mennyisége 652 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Crispbread, whole grain, 5-grain, vaasan täyshyvät, 21% fibre 250 g mennyiségében?
Crispbread, whole grain, 5-grain, vaasan täyshyvät, 21% fibre 250 g mennyisége 815 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 110 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32951 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
