Tudd, mi kerül a tányérodra
Finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 378 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 57 g 21%
- Zsír 8,6 g 11%
- Telített zsírsavak 1,5 g 8%
- Rost 6,5 g 23%
- Cukrok 4 g —
- Nátrium 620 mg 27%
- Koleszterin 0,21 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,24 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,4 mg 9%
- K-vitamin 8 µg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 0,89 mg 6%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 31,8 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 29,9 mg 2%
- Vas 2,9 mg 16%
- Magnézium 78,6 mg 19%
- Foszfor 246 mg 20%
- Kálium 282 mg 6%
- Cink 2 mg 19%
- Réz 0,25 mg 28%
- Mangán 2,1 mg 92%
- Szelén 7,4 µg 13%
- Jód 10,2 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 11 g | 57 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 5,6 g | 29 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 17 g | 85 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 22 g | 114 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 28 g | 142 g | 21 g |
Hasonló ételek
- Finn crisp rye crispbread360 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Toast oats toast fazer kaurapaahto272 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
Kérdések erről: Finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer
Hány kalória van Finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer 100 g mennyiségében?
Finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer 100 g mennyisége 378 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.
Hány kalória van Finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer 50 g mennyiségében?
Finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer 50 g mennyisége 189 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van Finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer 150 g mennyiségében?
Finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer 150 g mennyisége 567 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 85 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer 200 g mennyiségében?
Finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer 200 g mennyisége 756 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 114 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer 250 g mennyiségében?
Finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer 250 g mennyisége 945 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 142 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32534 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
