Tudd, mi kerül a tányérodra
Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 258 kcal —
- Fehérje 8,8 g 18%
- Szénhidrát 49 g 18%
- Zsír 1,8 g 2%
- Telített zsírsavak 0,3 g 1%
- Rost 2,9 g 11%
- Cukrok 0,4 g —
- Nátrium 465 mg 20%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,19 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,34 mg 2%
- K-vitamin 0,86 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 0,88 mg 6%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 30,8 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 17,5 mg 1%
- Vas 1,4 mg 8%
- Magnézium 33,1 mg 8%
- Foszfor 125 mg 10%
- Kálium 156 mg 3%
- Cink 1 mg 9%
- Réz 0,17 mg 19%
- Mangán 0,89 mg 39%
- Szelén 6,2 µg 11%
- Jód 8,6 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 8,8 g | 49 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4,4 g | 25 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 13 g | 74 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 18 g | 98 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 22 g | 123 g | 4,4 g |
Hasonló ételek
- Multigrain bread oat bread low-fat milk wheat flour oat flakes248 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Toast oats toast fazer kaurapaahto272 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour rovastinlimppu fazer250 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour potato uotilan perunalimppu fazer238 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
Kérdések erről: Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer
Hány kalória van Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer 100 g mennyiségében?
Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer 100 g mennyisége 258 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer 50 g mennyiségében?
Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer 50 g mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer 150 g mennyiségében?
Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer 150 g mennyisége 387 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer 200 g mennyiségében?
Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer 200 g mennyisége 516 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 98 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer 250 g mennyiségében?
Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer 250 g mennyisége 645 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 123 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31841 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
