Tudd, mi kerül a tányérodra
Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 250 kcal —
- Fehérje 6,7 g 13%
- Szénhidrát 48 g 17%
- Zsír 1,3 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 7,8 g 28%
- Cukrok 11 g —
- Nátrium 349 mg 15%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,3 µg 0%
- C-vitamin 0,05 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,69 mg 5%
- K-vitamin 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 0,73 mg 5%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 31,7 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 22,9 mg 2%
- Vas 2 mg 11%
- Magnézium 58,8 mg 14%
- Foszfor 189 mg 15%
- Kálium 271 mg 6%
- Cink 1,8 mg 16%
- Réz 0,24 mg 27%
- Mangán 1,2 mg 53%
- Szelén 3,8 µg 7%
- Jód 4,2 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 6,7 g | 48 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 3,4 g | 24 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 10 g | 72 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 13 g | 96 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 17 g | 120 g | 3,4 g |
Hasonló ételek
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour potato uotilan perunalimppu fazer238 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll rye and wheat flour ruisvehnäsämpylä fazer281 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Flour rye wholegrain rye flour324 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer
Hány kalória van Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer 100 g mennyiségében?
Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer 100 g mennyisége 250 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer 50 g mennyiségében?
Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer 50 g mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer 150 g mennyiségében?
Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer 150 g mennyisége 375 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer 200 g mennyiségében?
Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer 200 g mennyisége 500 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 96 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer 250 g mennyiségében?
Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer 250 g mennyisége 625 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 120 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31828 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
