Tudd, mi kerül a tányérodra
Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 276 kcal —
- Fehérje 8,1 g 16%
- Szénhidrát 49 g 18%
- Zsír 1,6 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 15 g 53%
- Cukrok 1,6 g —
- Nátrium 620 mg 27%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,4 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,85 mg 6%
- K-vitamin 4,9 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 0,29 mg 2%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 33 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 31,5 mg 2%
- Vas 2,8 mg 15%
- Magnézium 83,1 mg 20%
- Foszfor 264 mg 21%
- Kálium 376 mg 8%
- Cink 2,5 mg 22%
- Réz 0,33 mg 37%
- Mangán 1,7 mg 72%
- Szelén 4,2 µg 8%
- Jód 4,3 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 8,1 g | 49 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4 g | 25 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 12 g | 74 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 16 g | 99 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 20 g | 123 g | 4 g |
Hasonló ételek
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen ruislimppu fazer258 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Multigrain bread 100% wholegrain oululainen vaalea reissumies fazer280 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer
Hány kalória van Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer 100 g mennyiségében?
Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer 100 g mennyisége 276 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer 50 g mennyiségében?
Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer 50 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer 150 g mennyiségében?
Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer 150 g mennyisége 414 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer 200 g mennyiségében?
Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer 200 g mennyisége 552 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 99 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer 250 g mennyiségében?
Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, fazer 250 g mennyisége 690 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 123 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31821 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
