Tudd, mi kerül a tányérodra
Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 267 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 39 g 14%
- Zsír 5,6 g 7%
- Telített zsírsavak 0,5 g 2%
- Rost 7,7 g 27%
- Cukrok 5,8 g —
- Nátrium 471 mg 20%
- Koleszterin 0,15 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 105 µg 12%
- C-vitamin 0,69 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,7 mg 11%
- K-vitamin 10,1 µg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,2 mg 16%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 0,7 mg 4%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 43,1 µg 11%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 32,9 mg 3%
- Vas 1,9 mg 11%
- Magnézium 62,6 mg 15%
- Foszfor 182 mg 15%
- Kálium 330 mg 7%
- Cink 1,7 mg 16%
- Réz 0,3 mg 33%
- Mangán 1,2 mg 53%
- Szelén 3 µg 6%
- Jód 3,8 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 11 g | 39 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5,4 g | 19 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 16 g | 58 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 22 g | 78 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 27 g | 97 g | 14 g |
Hasonló ételek
- Rye bread taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale vaasan279 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Toast rye toast vaasan 100% ruispaahto253 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll rye and wheat flour ruis-vehnätyynyt vaasan277 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced maalaisviipaleet vaasan253 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- White bread flatbread with cheese lapin pakarin juustorieskaset vaasan213 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread rye bran vaasan kunto 21% fibre285 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan
Hány kalória van Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan 100 g mennyiségében?
Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan 100 g mennyisége 267 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan 50 g mennyiségében?
Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan 50 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan 150 g mennyiségében?
Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan 150 g mennyisége 401 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan 200 g mennyiségében?
Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan 200 g mennyisége 534 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 78 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan 250 g mennyiségében?
Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan 250 g mennyisége 668 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 97 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 34833 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
