Tudd, mi kerül a tányérodra
Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 282 kcal —
- Fehérje 8,7 g 17%
- Szénhidrát 47 g 17%
- Zsír 5,5 g 7%
- Telített zsírsavak 0,9 g 4%
- Rost 4,6 g 16%
- Cukrok 1,4 g —
- Nátrium 474 mg 21%
- Koleszterin 0,03 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1,7 µg 0%
- C-vitamin 0,01 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,3 mg 9%
- K-vitamin 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 7%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 25,9 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 32,6 mg 3%
- Vas 1,5 mg 8%
- Magnézium 58,5 mg 14%
- Foszfor 148 mg 12%
- Kálium 191 mg 4%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,27 mg 30%
- Mangán 0,66 mg 29%
- Szelén 7,4 µg 13%
- Jód 5 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 8,7 g | 47 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,3 g | 23 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 13 g | 70 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 17 g | 94 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 22 g | 117 g | 14 g |
Hasonló ételek
- Multigrain bread bread roll tuhti-moniviljasämpylä katri antell245 kcal / 100 g
- Multigrain bread puhtileipä katri antell287 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Rye bread ruiskakko ullan pakari215 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
Kérdések erről: Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell
Hány kalória van Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell 100 g mennyiségében?
Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell 100 g mennyisége 282 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell 50 g mennyiségében?
Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell 50 g mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell 150 g mennyiségében?
Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell 150 g mennyisége 423 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell 200 g mennyiségében?
Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell 200 g mennyisége 564 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 94 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell 250 g mennyiségében?
Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell 250 g mennyisége 705 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 117 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32462 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
