Tudd, mi kerül a tányérodra
Multigrain bread, puhtileipä, katri antell
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 287 kcal —
- Fehérje 8,5 g 17%
- Szénhidrát 47 g 17%
- Zsír 6,1 g 8%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 4,3 g 16%
- Cukrok 1,4 g —
- Nátrium 474 mg 21%
- Koleszterin 0,06 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1,7 µg 0%
- C-vitamin 0,01 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,5 mg 10%
- K-vitamin 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 1 mg 6%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 24,8 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 27,2 mg 2%
- Vas 1,3 mg 7%
- Magnézium 55 mg 13%
- Foszfor 137 mg 11%
- Kálium 178 mg 4%
- Cink 1,2 mg 10%
- Réz 0,25 mg 28%
- Mangán 0,58 mg 25%
- Szelén 7,1 µg 13%
- Jód 5,1 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 8,5 g | 47 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4,2 g | 23 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 13 g | 70 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 17 g | 94 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 21 g | 117 g | 15 g |
Hasonló ételek
- Multigrain bread bread roll puhtisämpylä katri antell282 kcal / 100 g
- Multigrain bread vaaleavaalea katri antell305 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
Kérdések erről: Multigrain bread, puhtileipä, katri antell
Hány kalória van Multigrain bread, puhtileipä, katri antell 100 g mennyiségében?
Multigrain bread, puhtileipä, katri antell 100 g mennyisége 287 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, puhtileipä, katri antell 50 g mennyiségében?
Multigrain bread, puhtileipä, katri antell 50 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, puhtileipä, katri antell 150 g mennyiségében?
Multigrain bread, puhtileipä, katri antell 150 g mennyisége 431 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, puhtileipä, katri antell 200 g mennyiségében?
Multigrain bread, puhtileipä, katri antell 200 g mennyisége 574 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 94 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, puhtileipä, katri antell 250 g mennyiségében?
Multigrain bread, puhtileipä, katri antell 250 g mennyisége 718 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 117 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32459 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
