Tudd, mi kerül a tányérodra
Toast, multigrain toast
Kalória- és tápértékadatok
267
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,4 g
Szénhidrát46 g
Zsír4,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 267 kcal —
- Fehérje 8,4 g 17%
- Szénhidrát 46 g 17%
- Zsír 4,4 g 6%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 4 g 14%
- Cukrok 1 g —
- Nátrium 423 mg 18%
- Koleszterin 0,23 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,01 µg 0%
- E-vitamin 1,5 mg 10%
- K-vitamin 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 32,2 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 23,3 mg 2%
- Vas 1,3 mg 7%
- Magnézium 48 mg 11%
- Foszfor 153 mg 12%
- Kálium 190 mg 4%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,24 mg 26%
- Mangán 0,85 mg 37%
- Szelén 7,5 µg 14%
- Jód 6,3 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 8,4 g | 46 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4,2 g | 23 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 13 g | 69 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 17 g | 92 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 21 g | 115 g | 11 g |
Hasonló ételek
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Toast rye toast286 kcal / 100 g
- Toast graham toast291 kcal / 100 g
- Multigrain bread rye roll259 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll290 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Többmagvas toastkenyérpirított343 kcal / 100 g
Kérdések erről: Toast, multigrain toast
Hány kalória van Toast, multigrain toast 100 g mennyiségében?
Toast, multigrain toast 100 g mennyisége 267 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Toast, multigrain toast 50 g mennyiségében?
Toast, multigrain toast 50 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Toast, multigrain toast 150 g mennyiségében?
Toast, multigrain toast 150 g mennyisége 401 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.
Hány kalória van Toast, multigrain toast 200 g mennyiségében?
Toast, multigrain toast 200 g mennyisége 534 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 92 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Hány kalória van Toast, multigrain toast 250 g mennyiségében?
Toast, multigrain toast 250 g mennyisége 668 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 29806 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
