Tudd, mi kerül a tányérodra
Toast, high-fibre, low sodium
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 270 kcal —
- Fehérje 7,7 g 15%
- Szénhidrát 46 g 17%
- Zsír 4,2 g 5%
- Telített zsírsavak 0,3 g 1%
- Rost 7,5 g 27%
- Cukrok 3,3 g —
- Nátrium 274 mg 12%
- Koleszterin 0,16 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,19 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,83 mg 6%
- K-vitamin 5,2 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 0,93 mg 6%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 37,2 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12,5 mg 1%
- Vas 0,99 mg 6%
- Magnézium 21 mg 5%
- Foszfor 88,7 mg 7%
- Kálium 126 mg 3%
- Cink 0,77 mg 7%
- Réz 0,13 mg 14%
- Mangán 0,55 mg 24%
- Szelén 5,1 µg 9%
- Jód 7 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 7,7 g | 46 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3,9 g | 23 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 12 g | 69 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 15 g | 92 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 19 g | 115 g | 10 g |
Hasonló ételek
- Rye bread wholegrain rye low-sodium242 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
- Crispbread wheat 7% fibre450 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä less salt fazer278 kcal / 100 g
- Gluténmentes toastkenyér210 kcal / 100 g
Kérdések erről: Toast, high-fibre, low sodium
Hány kalória van Toast, high-fibre, low sodium 100 g mennyiségében?
Toast, high-fibre, low sodium 100 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Toast, high-fibre, low sodium 50 g mennyiségében?
Toast, high-fibre, low sodium 50 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Toast, high-fibre, low sodium 150 g mennyiségében?
Toast, high-fibre, low sodium 150 g mennyisége 405 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van Toast, high-fibre, low sodium 200 g mennyiségében?
Toast, high-fibre, low sodium 200 g mennyisége 540 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 92 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Hány kalória van Toast, high-fibre, low sodium 250 g mennyiségében?
Toast, high-fibre, low sodium 250 g mennyisége 675 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31522 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
