Tudd, mi kerül a tányérodra

Maniókatorta

Kalória- és tápértékadatok

kókusszal, házi

263
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,2 g
Szénhidrát42 g
Zsír9,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 263 kcal —
  • Fehérje 2,2 g 4%
  • Szénhidrát 42 g 15%
  • Zsír 9,2 g 12%
  • Rost 1,9 g 7%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2632,2 g42 g9,2 g
50 g50 g1321,1 g21 g4,6 g
150 g150 g3953,3 g63 g14 g
200 g200 g5264,5 g83 g19 g
250 g250 g6585,6 g104 g23 g

Kérdések erről: Maniókatorta

Friss vagy fagyasztott maniókából készíts maniókatortát?

Mindkettő megfelel: a fagyasztott, reszelt maniókát előbb teljesen olvaszd ki, majd alaposan nyomkodd ki, különben a tészta túl nedves maradhat. Friss gyökérnél hámozd meg vastagon, és finomra reszeld.

Mennyi ideig és milyen hőfokon süsd a maniókatortát?

A reszelt maniókából, kókusztejből és sűrített tejből készült tésztát általában 175 °C-on 45–60 percig süsd. Akkor jó, ha a közepe megszilárdult, a teteje pedig aranybarnára pirult; szeletelés előtt hagyd kihűlni.

Hogyan tárold a maniókatortát?

A kihűlt tortát lefedve tedd hűtőbe, és 3–4 napon belül fogyaszd el. Fagyasztani szeletekre vágva érdemes; felengedés után röviden melegítsd át, hogy a belseje ismét puha legyen.

Mivel kínáld a maniókatortát?

A kókuszos, enyhén karamelles ízű maniókatorta mellé jól illik a friss mangó vagy ananász, illetve egy kevés kókuszkrém. A filippínó változat tetejére gyakran tojásos-sűrített tejes réteg kerül, amely sütés közben aranyszínűre pirul.

Mivel helyettesítheted a maniókát a maniókatortában?

A maniókát nem lehet egyszerűen lisztre cserélni, mert a reszelt gyökér adja a torta jellegzetesen tömör, ruganyos állagát. Ha nincs manióka, keress kifejezetten manióka- vagy tápiókaalapú receptet, ne egy hagyományos piskóta receptjét alakítsd át.

Miben különbözik a maniókatorta a kókusztortától?

A maniókatorta fő alapanyaga a reszelt maniókagyökér, ezért rugalmasabb és tömörebb; a kókusztortában a kókusz adja a fő ízt és állagot. Energiatartalma 263 kcal 100 grammonként, a kókusztortáé 419 kcal.

Biztonságos nyersen megkóstolni a maniókát tortakészítés közben?

Ne kóstold nyersen: a manióka természetes módon ciántartalmú vegyületeket tartalmaz, ezért hámozva és alaposan hőkezelve fogyaszd. Tortához használj megfelelően előkészített, édes maniókát, és süsd át teljesen.

Forrás: tbca BRC0459A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül