Tudd, mi kerül a tányérodra
Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 245 kcal —
- Fehérje 8,9 g 18%
- Szénhidrát 46 g 17%
- Zsír 3,1 g 4%
- Telített zsírsavak 0,5 g 2%
- Rost 7,1 g 25%
- Cukrok 1,5 g —
- Nátrium 400 mg 17%
- Koleszterin 0,03 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,88 µg 0%
- C-vitamin 1,2 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,69 mg 5%
- K-vitamin 1,8 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 3,4 mg 21%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- Folát (B9-vitamin) 29,9 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 36,4 mg 3%
- Vas 3,2 mg 18%
- Magnézium 124 mg 29%
- Foszfor 315 mg 25%
- Kálium 442 mg 9%
- Cink 2,2 mg 20%
- Réz 0,4 mg 45%
- Mangán 2,4 mg 102%
- Szelén 8,1 µg 15%
- Jód 6,6 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 8,9 g | 46 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,4 g | 23 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 13 g | 70 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 18 g | 93 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 22 g | 116 g | 7,9 g |
Hasonló ételek
- Multigrain bread bread roll puhtisämpylä katri antell282 kcal / 100 g
- Multigrain bread carrot roll tuhti-porkkanasämpylä katri antell258 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
Kérdések erről: Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell
Hány kalória van Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell 100 g mennyiségében?
Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell 100 g mennyisége 245 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell 50 g mennyiségében?
Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell 50 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell 150 g mennyiségében?
Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell 150 g mennyisége 368 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell 200 g mennyiségében?
Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell 200 g mennyisége 490 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 93 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell 250 g mennyiségében?
Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell 250 g mennyisége 613 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 116 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32463 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
