Tudd, mi kerül a tányérodra
Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 314 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 59 g 22%
- Zsír 1,9 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 5,5 g 20%
- Cukrok 0,5 g —
- Nátrium 1 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,42 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,72 mg 5%
- K-vitamin 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,48 mg 40%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 5 mg 31%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 30 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 17 mg 1%
- Vas 2,4 mg 13%
- Magnézium 51 mg 12%
- Foszfor 176 mg 14%
- Kálium 240 mg 5%
- Cink 1,6 mg 15%
- Réz 0,3 mg 33%
- Mangán 1,4 mg 61%
- Szelén 9,5 µg 17%
- Jód 5 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 11 g | 59 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 5,6 g | 30 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 17 g | 89 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 22 g | 119 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 28 g | 149 g | 4,7 g |
Hasonló ételek
- Flour mixture rye wheat324 kcal / 100 g
- Flour dark wheat flour363 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll crushed grains wheat flour leipäaitta lidl284 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
Kérdések erről: Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye
Hány kalória van Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye 100 g mennyiségében?
Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye 100 g mennyisége 314 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye 50 g mennyiségében?
Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye 50 g mennyisége 157 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye 150 g mennyiségében?
Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye 150 g mennyisége 471 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 89 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye 200 g mennyiségében?
Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye 200 g mennyisége 628 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 119 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye 250 g mennyiségében?
Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye 250 g mennyisége 785 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 149 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 125 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
