Tudd, mi kerül a tányérodra
Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 243 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 41 g 15%
- Zsír 1,8 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 6,7 g 24%
- Cukrok 4,3 g —
- Nátrium 389 mg 17%
- Koleszterin 0,04 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,28 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,61 mg 4%
- K-vitamin 4,5 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 0,48 mg 3%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 42,7 µg 11%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 20,3 mg 2%
- Vas 1,7 mg 9%
- Magnézium 48,5 mg 12%
- Foszfor 160 mg 13%
- Kálium 242 mg 5%
- Cink 1,5 mg 14%
- Réz 0,25 mg 27%
- Mangán 1,2 mg 53%
- Szelén 1,9 µg 3%
- Jód 4,6 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 11 g | 41 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 5,6 g | 21 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 17 g | 62 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 22 g | 82 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 28 g | 103 g | 4,4 g |
Hasonló ételek
- Multigrain bread aamiaisleipä sliced perheleipurit235 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Multigrain bread aittaleipä perheleipurit280 kcal / 100 g
- Toast rye toast286 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit
Hány kalória van Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit 100 g mennyiségében?
Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit 100 g mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit 50 g mennyiségében?
Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit 50 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit 150 g mennyiségében?
Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit 150 g mennyisége 365 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit 200 g mennyiségében?
Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit 200 g mennyisége 486 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 82 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit 250 g mennyiségében?
Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit 250 g mennyisége 608 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 103 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33661 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
