Tudd, mi kerül a tányérodra

Sandwich, panini, chicken, mr panini

Kalória- és tápértékadatok

297
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát28 g
Zsír15 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 297 kcal —
  • Fehérje 11 g 22%
  • Szénhidrát 28 g 10%
  • Zsír 15 g 19%
  • Telített zsírsavak 2,1 g 10%
  • Rost 2,6 g 9%
  • Cukrok 3,5 g —
  • Nátrium 468 mg 20%
  • Koleszterin 52,5 mg 17%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 40,4 µg 4%
  • C-vitamin 4,5 mg 5%
  • D-vitamin 0,26 µg 1%
  • E-vitamin 2,9 mg 20%
  • K-vitamin 20 µg 17%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,6 mg 16%
  • B6-vitamin 0,21 mg 12%
  • Folát (B9-vitamin) 25,4 µg 6%
  • B12-vitamin 0,41 µg 17%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 70,3 mg 5%
  • Vas 1,4 mg 8%
  • Magnézium 46,9 mg 11%
  • Foszfor 185 mg 15%
  • Kálium 234 mg 5%
  • Cink 1,3 mg 11%
  • Réz 0,15 mg 17%
  • Mangán 0,74 mg 32%
  • Szelén 13,1 µg 24%
  • Jód 15,3 µg 10%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g29711 g28 g15 g
50 g50 g1495,5 g14 g7,5 g
150 g150 g44617 g42 g23 g
200 g200 g59422 g56 g30 g
250 g250 g74328 g70 g38 g

Kérdések erről: Sandwich, panini, chicken, mr panini

Hány kalória van Sandwich, panini, chicken, mr panini 100 g mennyiségében?

Sandwich, panini, chicken, mr panini 100 g mennyisége 297 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Sandwich, panini, chicken, mr panini 50 g mennyiségében?

Sandwich, panini, chicken, mr panini 50 g mennyisége 149 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.

Hány kalória van Sandwich, panini, chicken, mr panini 150 g mennyiségében?

Sandwich, panini, chicken, mr panini 150 g mennyisége 446 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Sandwich, panini, chicken, mr panini 200 g mennyiségében?

Sandwich, panini, chicken, mr panini 200 g mennyisége 594 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Hány kalória van Sandwich, panini, chicken, mr panini 250 g mennyiségében?

Sandwich, panini, chicken, mr panini 250 g mennyisége 743 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 38 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 33592 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül