Tudd, mi kerül a tányérodra
Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 280 kcal —
- Fehérje 9 g 18%
- Szénhidrát 52 g 19%
- Zsír 2,9 g 4%
- Telített zsírsavak 0,5 g 2%
- Rost 3,6 g 13%
- Cukrok 1,9 g —
- Nátrium 350 mg 15%
- Koleszterin 0,06 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,27 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,88 mg 6%
- K-vitamin 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 1,6 mg 10%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 23,7 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 17,9 mg 1%
- Vas 1,4 mg 8%
- Magnézium 35,7 mg 9%
- Foszfor 125 mg 10%
- Kálium 167 mg 4%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,19 mg 21%
- Mangán 0,83 mg 36%
- Szelén 6,6 µg 12%
- Jód 7,3 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 9 g | 52 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,5 g | 26 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 13 g | 78 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 18 g | 104 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 22 g | 130 g | 7,3 g |
Hasonló ételek
- Multigrain bread aamiaisleipä sliced perheleipurit235 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced viljaisat perheviipaleet oululainen246 kcal / 100 g
- Rye bread sliced aamiaisleipä perheleipurit243 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
Kérdések erről: Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit
Hány kalória van Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit 100 g mennyiségében?
Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit 100 g mennyisége 280 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit 50 g mennyiségében?
Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit 50 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit 150 g mennyiségében?
Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit 150 g mennyisége 420 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 78 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit 200 g mennyiségében?
Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit 200 g mennyisége 560 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 104 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit 250 g mennyiségében?
Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit 250 g mennyisége 700 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 130 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31881 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
