Tudd, mi kerül a tányérodra
Crispbread, multigrain, sesame seeds, vaasan pieni pyöreä
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 289 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 44 g 16%
- Zsír 3,3 g 4%
- Telített zsírsavak 0,5 g 2%
- Rost 11 g 39%
- Cukrok 1,9 g —
- Nátrium 582 mg 25%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,38 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,89 mg 6%
- K-vitamin 4,6 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 0,64 mg 4%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 40,4 µg 10%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 40,7 mg 3%
- Vas 5 mg 28%
- Magnézium 154 mg 37%
- Foszfor 433 mg 35%
- Kálium 530 mg 11%
- Cink 4,2 mg 38%
- Réz 0,37 mg 41%
- Mangán 3,8 mg 166%
- Szelén 5,7 µg 10%
- Jód 6,7 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 11 g | 44 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 5,5 g | 22 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 17 g | 66 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 22 g | 88 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 28 g | 111 g | 8,2 g |
Hasonló ételek
- Crispbread whole rye bread vaasan pieni pyöreä/maukas 18% fibre282 kcal / 100 g
- Crispbread whole grain 5-grain vaasan täyshyvät 21% fibre326 kcal / 100 g
- Multigrain bread barley flatbread lapin pakarin ohrarieskaset vaasan216 kcal / 100 g
- Biscuit jyväshyvä cracotte sesame seeds402 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced moniviljaviipaleet vaasan273 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Rye bread ruispalat vaasan262 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- White bread flatbread with cheese lapin pakarin juustorieskaset vaasan213 kcal / 100 g
Kérdések erről: Crispbread, multigrain, sesame seeds, vaasan pieni pyöreä
Hány kalória van Crispbread, multigrain, sesame seeds, vaasan pieni pyöreä 100 g mennyiségében?
Crispbread, multigrain, sesame seeds, vaasan pieni pyöreä 100 g mennyisége 289 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Crispbread, multigrain, sesame seeds, vaasan pieni pyöreä 50 g mennyiségében?
Crispbread, multigrain, sesame seeds, vaasan pieni pyöreä 50 g mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Crispbread, multigrain, sesame seeds, vaasan pieni pyöreä 150 g mennyiségében?
Crispbread, multigrain, sesame seeds, vaasan pieni pyöreä 150 g mennyisége 434 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van Crispbread, multigrain, sesame seeds, vaasan pieni pyöreä 200 g mennyiségében?
Crispbread, multigrain, sesame seeds, vaasan pieni pyöreä 200 g mennyisége 578 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.
Hány kalória van Crispbread, multigrain, sesame seeds, vaasan pieni pyöreä 250 g mennyiségében?
Crispbread, multigrain, sesame seeds, vaasan pieni pyöreä 250 g mennyisége 723 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 111 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32950 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
