Tudd, mi kerül a tányérodra
Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 205 kcal —
- Fehérje 5,9 g 12%
- Szénhidrát 40 g 14%
- Zsír 1,3 g 2%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Rost 3 g 11%
- Cukrok 2,1 g —
- Nátrium 495 mg 22%
- Koleszterin 0,02 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,87 µg 0%
- C-vitamin 6,8 mg 8%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,36 mg 2%
- K-vitamin 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 2 mg 12%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 43,1 µg 11%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12,3 mg 1%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 37,5 mg 9%
- Foszfor 97,1 mg 8%
- Kálium 459 mg 10%
- Cink 0,75 mg 7%
- Réz 0,18 mg 20%
- Mangán 0,53 mg 23%
- Szelén 2,7 µg 5%
- Jód 3,4 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 5,9 g | 40 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 2,9 g | 20 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 8,8 g | 60 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 12 g | 80 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 15 g | 100 g | 3,2 g |
Hasonló ételek
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Multigrain bread potato rye bread oiva perunalimppu linkosuo252 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread lapin pakarin perunarieskaset vaasan214 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour potato uotilan perunalimppu fazer238 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread reissumies oululainen fazer272 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Kérdések erről: Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer
Hány kalória van Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer 100 g mennyiségében?
Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer 100 g mennyisége 205 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer 50 g mennyiségében?
Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer 50 g mennyisége 103 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer 150 g mennyiségében?
Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer 150 g mennyisége 308 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer 200 g mennyiségében?
Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer 200 g mennyisége 410 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer 250 g mennyiségében?
Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer 250 g mennyisége 513 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 100 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33674 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
