Tudd, mi kerül a tányérodra
Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 307 kcal —
- Fehérje 12 g 24%
- Szénhidrát 45 g 16%
- Zsír 6,7 g 9%
- Telített zsírsavak 0,9 g 5%
- Rost 7,9 g 28%
- Cukrok 3,8 g —
- Nátrium 467 mg 20%
- Koleszterin 0,09 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,85 µg 0%
- C-vitamin 0,02 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,5 mg 10%
- K-vitamin 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 39,6 µg 10%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 45,3 mg 3%
- Vas 2,4 mg 13%
- Magnézium 68,4 mg 16%
- Foszfor 168 mg 13%
- Kálium 367 mg 8%
- Cink 1,4 mg 12%
- Réz 0,4 mg 44%
- Mangán 0,83 mg 36%
- Szelén 5,9 µg 11%
- Jód 5,2 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 12 g | 45 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6,1 g | 23 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 18 g | 68 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 24 g | 90 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 31 g | 113 g | 17 g |
Hasonló ételek
- Multigrain bread mixed seeds alku jyväpala fazer290 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- White bread wheat baguette with cheese fazer276 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
Kérdések erről: Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer
Hány kalória van Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer 100 g mennyiségében?
Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer 100 g mennyisége 307 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer 50 g mennyiségében?
Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer 50 g mennyisége 154 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer 150 g mennyiségében?
Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer 150 g mennyisége 461 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer 200 g mennyiségében?
Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer 200 g mennyisége 614 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer 250 g mennyiségében?
Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer 250 g mennyisége 768 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 113 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31831 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
