Tudd, mi kerül a tányérodra
Multigrain bread, bread roll, aamiaissämpylä, perheleipurit
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 278 kcal —
- Fehérje 9,1 g 18%
- Szénhidrát 48 g 17%
- Zsír 4,3 g 6%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 3,9 g 14%
- Cukrok 1 g —
- Nátrium 470 mg 20%
- Koleszterin 0,02 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,55 µg 0%
- C-vitamin 0,01 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,2 mg 8%
- K-vitamin 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,17 mg 15%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 23,9 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 28 mg 2%
- Vas 1,3 mg 7%
- Magnézium 51,4 mg 12%
- Foszfor 145 mg 12%
- Kálium 178 mg 4%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,25 mg 27%
- Mangán 0,77 mg 33%
- Szelén 7,8 µg 14%
- Jód 6,4 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 9,1 g | 48 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,5 g | 24 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 14 g | 72 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 18 g | 96 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 23 g | 120 g | 11 g |
Hasonló ételek
- Multigrain bread aamiaisleipä sliced perheleipurit235 kcal / 100 g
- Multigrain bread aittaleipä perheleipurit280 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Rye bread sliced aamiaisleipä perheleipurit243 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat rye oat barley top food364 kcal / 100 g
Kérdések erről: Multigrain bread, bread roll, aamiaissämpylä, perheleipurit
Hány kalória van Multigrain bread, bread roll, aamiaissämpylä, perheleipurit 100 g mennyiségében?
Multigrain bread, bread roll, aamiaissämpylä, perheleipurit 100 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, bread roll, aamiaissämpylä, perheleipurit 50 g mennyiségében?
Multigrain bread, bread roll, aamiaissämpylä, perheleipurit 50 g mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, bread roll, aamiaissämpylä, perheleipurit 150 g mennyiségében?
Multigrain bread, bread roll, aamiaissämpylä, perheleipurit 150 g mennyisége 417 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, bread roll, aamiaissämpylä, perheleipurit 200 g mennyiségében?
Multigrain bread, bread roll, aamiaissämpylä, perheleipurit 200 g mennyisége 556 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 96 g szénhidráttal és 8,7 g zsírral.
Hány kalória van Multigrain bread, bread roll, aamiaissämpylä, perheleipurit 250 g mennyiségében?
Multigrain bread, bread roll, aamiaissämpylä, perheleipurit 250 g mennyisége 695 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 120 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32469 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
