Tudd, mi kerül a tányérodra
Malt-O-Meal Farina meleg búzadara
Kalória- és tápértékadatok
száraz
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 365 kcal —
- Fehérje 10 g 21%
- Szénhidrát 74 g 27%
- Zsír 0,5 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 2,9 g 10%
- Cukrok 0,7 g —
- Nátrium 3 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 1,2 mg 102%
- Riboflavin (B2-vitamin) 1,1 mg 82%
- Niacin (B3-vitamin) 19,8 mg 124%
- B6-vitamin 2 mg 118%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 377 mg 29%
- Vas 40,9 mg 227%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 109 mg 9%
- Kálium 93 mg 2%
- Cink 0,51 mg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 11 g | 74 g | 0,5 g |
| 1 adag | 35 g | 128 | 3,7 g | 26 g | 0,2 g |
| 2 adag | 70 g | 256 | 7,3 g | 52 g | 0,3 g |
| ½ adag | 17,5 g | 64 | 1,8 g | 13 g | 0,1 g |
| 3 adag | 105 g | 383 | 11 g | 78 g | 0,5 g |
| 4 adag | 140 g | 511 | 15 g | 104 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5,2 g | 37 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 16 g | 112 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 21 g | 149 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 26 g | 186 g | 1,2 g |
Hasonló ételek
- Malt-O-Meal juharszirupos és barna cukros meleg búzadaraszáraz368 kcal / 100 g
- Farina gabonakásadúsítatlan, száraz369 kcal / 100 g
- Természetes teljes kiőrlésű meleg gabonapehelyszáraz342 kcal / 100 g
- Malt-O-Meal eredeti gabonapehelysima, száraz365 kcal / 100 g
- Farina kásadúsított, különféle márkák, beleértve a Cream of Wheat-et, gyors (1-3 perc), száraz360 kcal / 100 g
- Eredeti búzadaraforró, instant, száraz370 kcal / 100 g
- Búzadaradúsított, különféle márkák, beleértve a CREAM OF WHEAT-et is, gyors (1-3 perc), vízzel főtt, só nélkül55 kcal / 100 g
- Cream of Wheat búzadara gabonapehelyazonnali, száraz366 kcal / 100 g
- Hagyományos búzadara kásaforró, száraz382 kcal / 100 g
- Cream of Wheat búzadaraszokásos, 10 perc főzési idő, száraz370 kcal / 100 g
Kérdések erről: Malt-O-Meal Farina meleg búzadara
Hány kalória van Malt-O-Meal Farina meleg búzadara 100 g mennyiségében?
Malt-O-Meal Farina meleg búzadara 100 g mennyisége 365 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Malt-O-Meal Farina meleg búzadara 1 adag (35 g) mennyiségében?
Malt-O-Meal Farina meleg búzadara 1 adag (35 g) mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Malt-O-Meal Farina meleg búzadara 2 adag (70 g) mennyiségében?
Malt-O-Meal Farina meleg búzadara 2 adag (70 g) mennyisége 256 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Malt-O-Meal Farina meleg búzadara ½ adag (17,5 g) mennyiségében?
Malt-O-Meal Farina meleg búzadara ½ adag (17,5 g) mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Malt-O-Meal Farina meleg búzadara 3 adag (105 g) mennyiségében?
Malt-O-Meal Farina meleg búzadara 3 adag (105 g) mennyisége 383 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 78 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Malt-O-Meal Farina meleg búzadara 4 adag (140 g) mennyiségében?
Malt-O-Meal Farina meleg búzadara 4 adag (140 g) mennyisége 511 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 104 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Malt-O-Meal Farina meleg búzadara 50 g mennyiségében?
Malt-O-Meal Farina meleg búzadara 50 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Malt-O-Meal Farina meleg búzadara 150 g mennyiségében?
Malt-O-Meal Farina meleg búzadara 150 g mennyisége 548 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 112 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172998 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
