Tudd, mi kerül a tányérodra

Lepényhal

Kalória- és tápértékadatok

mélyfagyasztott, grillezett

111

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje24 g

Szénhidrát0 g

Zsír1,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	111	24 g	1,7 g
50 g	50 g	56	12 g	0,9 g
150 g	150 g	167	36 g	2,6 g
200 g	200 g	222	48 g	3,4 g
250 g	250 g	278	60 g	4,3 g

Hány kalória van Lepényhal 100 g mennyiségében?

Lepényhal 100 g mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Lepényhal 50 g mennyiségében?

Lepényhal 50 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Lepényhal 150 g mennyiségében?

Lepényhal 150 g mennyisége 167 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Lepényhal 200 g mennyiségében?

Lepényhal 200 g mennyisége 222 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Hány kalória van Lepényhal 250 g mennyiségében?

Lepényhal 250 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T305272 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül