Tudd, mi kerül a tányérodra

Töltött lepényhal

Kalória- és tápértékadatok

elősütött, fagyasztott

239

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje11 g

Szénhidrát19 g

Zsír13 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	239	11 g	19 g	13 g
50 g	50 g	120	5,4 g	9,4 g	6,6 g
150 g	150 g	359	16 g	28 g	20 g
200 g	200 g	478	21 g	38 g	26 g
250 g	250 g	598	27 g	47 g	33 g

Hány kalória van Töltött lepényhal 100 g mennyiségében?

Töltött lepényhal 100 g mennyisége 239 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Töltött lepényhal 50 g mennyiségében?

Töltött lepényhal 50 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 9,4 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.

Hány kalória van Töltött lepényhal 150 g mennyiségében?

Töltött lepényhal 150 g mennyisége 359 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Töltött lepényhal 200 g mennyiségében?

Töltött lepényhal 200 g mennyisége 478 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Hány kalória van Töltött lepényhal 250 g mennyiségében?

Töltött lepényhal 250 g mennyisége 598 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 33 g zsírral.

Forrás: mvt 04.200 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül