Tudd, mi kerül a tányérodra
Petrezselymes lepényhalfilé
Kalória- és tápértékadatok
panírozott, sütve
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 163 kcal —
- Fehérje 16 g 31%
- Szénhidrát 6,1 g 2%
- Zsír 8,1 g 10%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 0,6 g 2%
- Cukrok 0,7 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 16 g | 6,1 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 7,8 g | 3 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 23 g | 9,1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 31 g | 12 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 39 g | 15 g | 20 g |
Hasonló ételek
- Lepényhalfilépanírozott, nyers, fagyasztott150 kcal / 100 g
- Panírozott lepényhalsütve243 kcal / 100 g
- Töltött lepényhalelősütött, fagyasztott239 kcal / 100 g
- Tőkehalfilépanírozott, sült180 kcal / 100 g
- Európai lepényhalpanírozott, sütött271 kcal / 100 g
- Lepényhalpanírozott, sült193 kcal / 100 g
- Fekete tőkehalfilépanírozott, sült181 kcal / 100 g
- Tésztába bundázott lepényhalnapraforgóolajban sütve257 kcal / 100 g
- Merlángfilépanírozott, sült190 kcal / 100 g
- Nyelvhalfilésütve105 kcal / 100 g
Kérdések erről: Petrezselymes lepényhalfilé
Hány kalória van Petrezselymes lepényhalfilé 100 g mennyiségében?
Petrezselymes lepényhalfilé 100 g mennyisége 163 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.
Hány kalória van Petrezselymes lepényhalfilé 50 g mennyiségében?
Petrezselymes lepényhalfilé 50 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Petrezselymes lepényhalfilé 150 g mennyiségében?
Petrezselymes lepényhalfilé 150 g mennyisége 245 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 9,1 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Petrezselymes lepényhalfilé 200 g mennyiségében?
Petrezselymes lepényhalfilé 200 g mennyisége 326 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Petrezselymes lepényhalfilé 250 g mennyiségében?
Petrezselymes lepényhalfilé 250 g mennyisége 408 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) Y631232 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
