Tudd, mi kerül a tányérodra

Töltött lepényhal

Kalória- és tápértékadatok

zsemlemorzsába panírozott, elősütött, zsiradék nélkül sütött

261

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje12 g

Szénhidrát22 g

Zsír14 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	261	12 g	22 g	14 g
50 g	50 g	131	5,9 g	11 g	7 g
150 g	150 g	392	18 g	32 g	21 g
200 g	200 g	522	23 g	43 g	28 g
250 g	250 g	653	29 g	54 g	35 g

Hány kalória van Töltött lepényhal 100 g mennyiségében?

Töltött lepényhal 100 g mennyisége 261 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Töltött lepényhal 50 g mennyiségében?

Töltött lepényhal 50 g mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 7 g zsírral.

Hány kalória van Töltött lepényhal 150 g mennyiségében?

Töltött lepényhal 150 g mennyisége 392 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Töltött lepényhal 200 g mennyiségében?

Töltött lepényhal 200 g mennyisége 522 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Töltött lepényhal 250 g mennyiségében?

Töltött lepényhal 250 g mennyisége 653 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 35 g zsírral.

Forrás: mvt 04.278 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül