Tudd, mi kerül a tányérodra

Töltött lepényhal

Kalória- és tápértékadatok

panírozott, elősütött, zsiradékban sült

312

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje11 g

Szénhidrát20 g

Zsír21 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	312	11 g	20 g	21 g
50 g	50 g	156	5,5 g	10 g	10 g
150 g	150 g	468	16 g	30 g	31 g
200 g	200 g	624	22 g	40 g	41 g
250 g	250 g	780	27 g	50 g	52 g

Hány kalória van Töltött lepényhal 100 g mennyiségében?

Töltött lepényhal 100 g mennyisége 312 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Töltött lepényhal 50 g mennyiségében?

Töltött lepényhal 50 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Töltött lepényhal 150 g mennyiségében?

Töltött lepényhal 150 g mennyisége 468 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Hány kalória van Töltött lepényhal 200 g mennyiségében?

Töltött lepényhal 200 g mennyisége 624 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 41 g zsírral.

Hány kalória van Töltött lepényhal 250 g mennyiségében?

Töltött lepényhal 250 g mennyisége 780 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 52 g zsírral.

Forrás: mvt 04.279 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül