Tudd, mi kerül a tányérodra

Lepényhal

Kalória- és tápértékadatok

mélyfagyasztott, posírozott

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje13 g

Szénhidrát0 g

Zsír1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	63	13 g	1 g
50 g	50 g	32	6,7 g	0,5 g
150 g	150 g	95	20 g	1,6 g
200 g	200 g	126	27 g	2,1 g
250 g	250 g	158	33 g	2,6 g

Hány kalória van Lepényhal 100 g mennyiségében?

Lepényhal 100 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Lepényhal 50 g mennyiségében?

Lepényhal 50 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Lepényhal 150 g mennyiségében?

Lepényhal 150 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Lepényhal 200 g mennyiségében?

Lepényhal 200 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van Lepényhal 250 g mennyiségében?

Lepényhal 250 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T305232 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül