Tudd, mi kerül a tányérodra
Lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 163 kcal —
- Fehérje 26 g 51%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 6,7 g 9%
- Telített zsírsavak 2,6 g 13%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 76 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 5 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,02 µg 0%
- E-vitamin 0,28 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3-vitamin) 11 mg 69%
- B6-vitamin 0,21 mg 12%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 1,6 µg 67%
Ásványi anyagok
- Kalcium 8 mg 1%
- Vas 1,6 mg 9%
- Foszfor 205 mg 16%
- Kálium 345 mg 7%
- Cink 3 mg 27%
- Szelén 4 µg 7%
- Jód 1,2 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 26 g | 0 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 13 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 38 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 51 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 64 g | 0 g | 17 g |
Hasonló ételek
- Lamb hindquarter double loin270 kcal / 100 g
- Lamb hindquarter striploin158 kcal / 100 g
- Beef forequarter ribs prepared197 kcal / 100 g
- Mutton leg lean188 kcal / 100 g
- Beef hindquarter sirloin217 kcal / 100 g
- Pork shoulder228 kcal / 100 g
- Pork leg roast174 kcal / 100 g
- Duck composite cuts189 kcal / 100 g
- Báránycomb hátszín félcsak elkülöníthető sovány, 1/4 hüvelykes zsírra vágva, minőségi, főtt, sült204 kcal / 100 g
- Bárány vegyes kiskereskedelmi darabok csak választható sovány hús1/4" zsírral nyírve, choice, főtt206 kcal / 100 g
Kérdések erről: Lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted
Hány kalória van Lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted 100 g mennyiségében?
Lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted 100 g mennyisége 163 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Hány kalória van Lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted 50 g mennyiségében?
Lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted 50 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted 150 g mennyiségében?
Lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted 150 g mennyisége 245 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted 200 g mennyiségében?
Lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted 200 g mennyisége 326 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted 250 g mennyiségében?
Lamb, hindquarter double loin, separable lean, fast-roasted 250 g mennyisége 408 kcal-t tartalmaz, 64 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) M1136 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
