Tudd, mi kerül a tányérodra
Lamb, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 156 kcal —
- Fehérje 28 g 56%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 4,8 g 6%
- Telített zsírsavak 1,8 g 9%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 59 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,04 µg 0%
- E-vitamin 0,55 mg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3-vitamin) 15 mg 94%
- B6-vitamin 0,28 mg 16%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 2,4 µg 100%
Ásványi anyagok
- Kalcium 5 mg 0%
- Vas 2,1 mg 12%
- Foszfor 268 mg 21%
- Kálium 433 mg 9%
- Cink 2,8 mg 26%
- Szelén 6,5 µg 12%
- Jód 2,2 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 28 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 14 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 42 g | 0 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 56 g | 0 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 70 g | 0 g | 12 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Lamb, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried
Hány kalória van Lamb, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried 100 g mennyiségében?
Lamb, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried 100 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Lamb, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried 50 g mennyiségében?
Lamb, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried 50 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Lamb, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried 150 g mennyiségében?
Lamb, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried 150 g mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Hány kalória van Lamb, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried 200 g mennyiségében?
Lamb, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried 200 g mennyisége 312 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.
Hány kalória van Lamb, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried 250 g mennyiségében?
Lamb, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried 250 g mennyisége 390 kcal-t tartalmaz, 70 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) M1137 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
