Tudd, mi kerül a tányérodra
Pork, forequarter scotch fillet, separable lean, grilled
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 208 kcal —
- Fehérje 30 g 60%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 9,6 g 12%
- Telített zsírsavak 4,1 g 21%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 98 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,8 mg 1%
- D-vitamin 0,15 µg 1%
- E-vitamin 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,72 mg 60%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 11 mg 69%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0,82 µg 34%
Ásványi anyagok
- Kalcium 10 mg 1%
- Vas 2,4 mg 13%
- Foszfor 382 mg 31%
- Kálium 682 mg 15%
- Cink 6,3 mg 57%
- Szelén 17 µg 31%
- Jód 0,93 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 30 g | 0 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 15 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 45 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 60 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 76 g | 0 g | 24 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Pork, forequarter scotch fillet, separable lean, grilled
Hány kalória van Pork, forequarter scotch fillet, separable lean, grilled 100 g mennyiségében?
Pork, forequarter scotch fillet, separable lean, grilled 100 g mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.
Hány kalória van Pork, forequarter scotch fillet, separable lean, grilled 50 g mennyiségében?
Pork, forequarter scotch fillet, separable lean, grilled 50 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Pork, forequarter scotch fillet, separable lean, grilled 150 g mennyiségében?
Pork, forequarter scotch fillet, separable lean, grilled 150 g mennyisége 312 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Pork, forequarter scotch fillet, separable lean, grilled 200 g mennyiségében?
Pork, forequarter scotch fillet, separable lean, grilled 200 g mennyisége 416 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Pork, forequarter scotch fillet, separable lean, grilled 250 g mennyiségében?
Pork, forequarter scotch fillet, separable lean, grilled 250 g mennyisége 520 kcal-t tartalmaz, 76 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) M429 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
