Tudd, mi kerül a tányérodra
Beef, forequarter scotch fillet, separable lean, fast-roasted
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 239 kcal —
- Fehérje 30 g 60%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 13 g 17%
- Telített zsírsavak 4,6 g 23%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 52 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 12 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,38 µg 2%
- E-vitamin 0,4 mg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 8,9 mg 56%
- B6-vitamin 0,31 mg 18%
- Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
- B12-vitamin 1,4 µg 58%
Ásványi anyagok
- Kalcium 5 mg 0%
- Vas 2,4 mg 13%
- Foszfor 209 mg 17%
- Kálium 361 mg 8%
- Cink 5 mg 45%
- Szelén 6,6 µg 12%
- Jód 1,3 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 30 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 15 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 60 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 75 g | 0 g | 33 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Beef, forequarter scotch fillet, separable lean, fast-roasted
Hány kalória van Beef, forequarter scotch fillet, separable lean, fast-roasted 100 g mennyiségében?
Beef, forequarter scotch fillet, separable lean, fast-roasted 100 g mennyisége 239 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Beef, forequarter scotch fillet, separable lean, fast-roasted 50 g mennyiségében?
Beef, forequarter scotch fillet, separable lean, fast-roasted 50 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.
Hány kalória van Beef, forequarter scotch fillet, separable lean, fast-roasted 150 g mennyiségében?
Beef, forequarter scotch fillet, separable lean, fast-roasted 150 g mennyisége 359 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Beef, forequarter scotch fillet, separable lean, fast-roasted 200 g mennyiségében?
Beef, forequarter scotch fillet, separable lean, fast-roasted 200 g mennyisége 478 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Beef, forequarter scotch fillet, separable lean, fast-roasted 250 g mennyiségében?
Beef, forequarter scotch fillet, separable lean, fast-roasted 250 g mennyisége 598 kcal-t tartalmaz, 75 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) M1073 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
