Tudd, mi kerül a tányérodra

Konzerv szardínia

Kalória- és tápértékadatok

szardínia, olajban, konzerv

231

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje22 g

Szénhidrát0 g

Zsír16 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	231	22 g	16 g
50 g	50 g	116	11 g	8 g
150 g	150 g	347	33 g	24 g
200 g	200 g	462	43 g	32 g
250 g	250 g	578	54 g	40 g

Hány kalória van Konzerv szardínia 100 g mennyiségében?

Konzerv szardínia 100 g mennyisége 231 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Konzerv szardínia 50 g mennyiségében?

Konzerv szardínia 50 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8 g zsírral.

Hány kalória van Konzerv szardínia 150 g mennyiségében?

Konzerv szardínia 150 g mennyisége 347 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Konzerv szardínia 200 g mennyiségében?

Konzerv szardínia 200 g mennyisége 462 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Hány kalória van Konzerv szardínia 250 g mennyiségében?

Konzerv szardínia 250 g mennyisége 578 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 40 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 355 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül