Tudd, mi kerül a tányérodra

Szardíniafilé

Kalória- és tápértékadatok

tengervízi, olajban konzervált

277

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje18 g

Szénhidrát0 g

Zsír23 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	277	18 g	23 g
50 g	50 g	139	9,1 g	11 g
150 g	150 g	416	27 g	34 g
200 g	200 g	554	36 g	46 g
250 g	250 g	693	45 g	57 g

Hány kalória van Szardíniafilé 100 g mennyiségében?

Szardíniafilé 100 g mennyisége 277 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Szardíniafilé 50 g mennyiségében?

Szardíniafilé 50 g mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Szardíniafilé 150 g mennyiségében?

Szardíniafilé 150 g mennyisége 416 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Hány kalória van Szardíniafilé 200 g mennyiségében?

Szardíniafilé 200 g mennyisége 554 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 46 g zsírral.

Hány kalória van Szardíniafilé 250 g mennyiségében?

Szardíniafilé 250 g mennyisége 693 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 57 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0073E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül