Tudd, mi kerül a tányérodra

Kielbasa

Kalória- és tápértékadatok

teljesen főtt, grillezett

337

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje12 g

Szénhidrát5 g

Zsír30 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	337	13 g	5 g	30 g
1 adag	85 g	286	11 g	4,3 g	25 g
2 adag	170 g	573	21 g	8,6 g	51 g
½ adag	42,5 g	143	5,3 g	2,1 g	13 g
3 adag	255 g	859	32 g	13 g	76 g
4 adag	340 g	1146	42 g	17 g	101 g
50 g	50 g	169	6,2 g	2,5 g	15 g
150 g	150 g	506	19 g	7,5 g	45 g
200 g	200 g	674	25 g	10 g	59 g
250 g	250 g	843	31 g	13 g	74 g

Hány kalória van Kielbasa 100 g mennyiségében?

Kielbasa 100 g mennyisége 337 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Hány kalória van Kielbasa 1 adag (85 g) mennyiségében?

Kielbasa 1 adag (85 g) mennyisége 286 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Kielbasa 2 adag (170 g) mennyiségében?

Kielbasa 2 adag (170 g) mennyisége 573 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 51 g zsírral.

Hány kalória van Kielbasa ½ adag (42,5 g) mennyiségében?

Kielbasa ½ adag (42,5 g) mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Kielbasa 3 adag (255 g) mennyiségében?

Kielbasa 3 adag (255 g) mennyisége 859 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 76 g zsírral.

Hány kalória van Kielbasa 4 adag (340 g) mennyiségében?

Kielbasa 4 adag (340 g) mennyisége 1146 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 101 g zsírral.

Hány kalória van Kielbasa 50 g mennyiségében?

Kielbasa 50 g mennyisége 169 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Kielbasa 150 g mennyiségében?

Kielbasa 150 g mennyisége 506 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 45 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 173877 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül