Tudd, mi kerül a tányérodra
Chorizo kolbász
Kalória- és tápértékadatok
főtt
301
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje20 g
Szénhidrát10 g
Zsír20 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 301 kcal —
- Fehérje 20 g 39%
- Szénhidrát 10 g 4%
- Zsír 20 g 25%
- Telített zsírsavak 7,2 g 36%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,7 g —
- Nátrium 720 mg 31%
- Koleszterin 77,9 mg 26%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 53 µg 6%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,38 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,6 mg 50%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 4,6 mg 29%
- B6-vitamin 0,28 mg 16%
- B12-vitamin 0,51 µg 21%
Ásványi anyagok
- Kalcium 10 mg 1%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 18 mg 4%
- Foszfor 103 mg 8%
- Kálium 334 mg 7%
- Cink 2 mg 18%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Szelén 21 µg 38%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 20 g | 10 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 9,9 g | 5 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 30 g | 15 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 40 g | 20 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 49 g | 25 g | 49 g |
Hasonló ételek
- Spanyol stílusú chorizo kolbászfélszáraz, sózott234 kcal / 100 g
- Sertés chorizo kolbászkolbászként vagy darálva, nyers296 kcal / 100 g
- Chorizo395 kcal / 100 g
- Füstölt kolbászfőtt, av304 kcal / 100 g
- Kolbász
- Főtt kolbászfőtt357 kcal / 100 g
- Sertéskolbászcsökkentett nátriumtartalmú, főtt271 kcal / 100 g
- Bárány merguez kolbászfőtt233 kcal / 100 g
- Sertéssvirklirudacska/pogácsa, főtt, serpenyőben sütött325 kcal / 100 g
- Chipolata kolbászfőtt283 kcal / 100 g
Kérdések erről: Chorizo kolbász
Hány kalória van Chorizo kolbász 100 g mennyiségében?
Chorizo kolbász 100 g mennyisége 301 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Chorizo kolbász 50 g mennyiségében?
Chorizo kolbász 50 g mennyisége 151 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Hány kalória van Chorizo kolbász 150 g mennyiségében?
Chorizo kolbász 150 g mennyisége 452 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Chorizo kolbász 200 g mennyiségében?
Chorizo kolbász 200 g mennyisége 602 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Hány kalória van Chorizo kolbász 250 g mennyiségében?
Chorizo kolbász 250 g mennyisége 753 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 49 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7318 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
