Tudd, mi kerül a tányérodra
Spanyol stílusú chorizo kolbász
Kalória- és tápértékadatok
félszáraz, sózott
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 234 kcal —
- Fehérje 26 g 53%
- Szénhidrát 1,1 g 0%
- Zsír 13 g 16%
- Telített zsírsavak 4,7 g 23%
- Rost 0,6 g 2%
- Cukrok 1 g —
- Nátrium 1324 mg 58%
- Koleszterin 79,1 mg 26%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 23,8 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,48 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,52 mg 43%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 5,3 mg 33%
- B6-vitamin 0,29 mg 17%
- B12-vitamin 0,5 µg 21%
Ásványi anyagok
- Kalcium 13 mg 1%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 25 mg 6%
- Foszfor 258 mg 21%
- Kálium 552 mg 12%
- Cink 2,5 mg 23%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,5 mg 22%
- Szelén 36,6 µg 66%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 26 g | 1,1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 13 g | 0,6 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 39 g | 1,7 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 53 g | 2,3 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 66 g | 2,8 g | 32 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Spanyol stílusú chorizo kolbász
Hány kalória van Spanyol stílusú chorizo kolbász 100 g mennyiségében?
Spanyol stílusú chorizo kolbász 100 g mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Spanyol stílusú chorizo kolbász 50 g mennyiségében?
Spanyol stílusú chorizo kolbász 50 g mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Spanyol stílusú chorizo kolbász 150 g mennyiségében?
Spanyol stílusú chorizo kolbász 150 g mennyisége 351 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Spanyol stílusú chorizo kolbász 200 g mennyiségében?
Spanyol stílusú chorizo kolbász 200 g mennyisége 468 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Spanyol stílusú chorizo kolbász 250 g mennyiségében?
Spanyol stílusú chorizo kolbász 250 g mennyisége 585 kcal-t tartalmaz, 66 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7319 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
