Tudd, mi kerül a tányérodra

Chorizo

Kalória- és tápértékadatok

395
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje24 g
Szénhidrát2,4 g
Zsír32 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 395 kcal —
  • Fehérje 24 g 48%
  • Szénhidrát 2,4 g 1%
  • Zsír 32 g 41%
  • Telített zsírsavak 12 g 60%
  • Rost 1 g 4%
  • Cukrok 1,1 g —
  • Nátrium 1400 mg 61%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ásványi anyagok

  • Kálium 240 mg 5%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g39524 g2,4 g32 g
50 g50 g19812 g1,2 g16 g
150 g150 g59336 g3,6 g48 g
200 g200 g79048 g4,8 g64 g
250 g250 g98860 g6 g81 g

Kérdések erről: Chorizo

A chorizót meg kell sütni fogyasztás előtt?

A szárazon érlelt spanyol chorizót általában szeletelve, sütés nélkül is fogyasztják. A friss, nyers chorizót viszont mindig süsd át; a csomagoláson feltüntetett elkészítési mód segít megkülönböztetni őket.

Hogyan süsd meg a chorizót, hogy ne legyen túl zsíros?

Vágd vékony karikákra, és közepes lángon, zsiradék hozzáadása nélkül süsd oldalanként 1–2 percig. A kiolvadó zsírt leöntheted, vagy felhasználhatod tojás, burgonya vagy zöldség ízesítésére.

Hogyan tárold a felbontott chorizót?

A felvágott chorizót csomagold szorosan, tedd hűtőbe, és néhány napon belül fogyaszd el. A száraz, egész kolbászt is a csomagolás tárolási útmutatója szerint tartsd; a felvágott vége gyorsabban kiszárad.

Milyen ételekhez illik a chorizó?

Jól passzol tojásrántottához, sült burgonyához, lencseraguhoz és paellához. A paprikás, füstös íze miatt már néhány karika is karaktert ad a leveseknek és a paradicsomos raguknak.

Mivel helyettesítheted a chorizót egy receptben?

Ha nincs chorizód, használj füstölt kolbászt, és adj hozzá füstölt pirospaprikát. A friss chorizó helyettesítésénél válassz nyers kolbászt, a szeletelve fogyasztott érlelt változat helyett pedig száraz, fűszeres kolbászt.

Miben különbözik a chorizó a chistorrától?

A chistorra általában vékonyabb, friss kolbász, amelyet sütés vagy grillezés előtt át kell sütni; a chorizó lehet friss vagy érlelt, és gyakran paprikásabb ízű. A chistorra zsírtartalma 100 grammonként 50,5 g, míg a chorizóé 32 g.

Forrás: CoFID (UK) 19-516 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül