Tudd, mi kerül a tányérodra
Kéksajtos vagy roquefort salátaöntet
Kalória- és tápértékadatok
kereskedelmi forgalmú, normál
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 484 kcal —
- Fehérje 1,4 g 3%
- Szénhidrát 4,4 g 2%
- Zsír 51 g 66%
- Telített zsírsavak 8,3 g 41%
- Rost 0,4 g 1%
- Cukrok 3,5 g —
- Nátrium 642 mg 28%
- Koleszterin 31 mg 10%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 14 µg 2%
- C-vitamin 0,7 mg 1%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 4,3 mg 29%
- K-vitamin 85,9 µg 72%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,39 mg 8%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0,27 µg 11%
- Kolin 17,9 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 37 mg 3%
- Vas 0,09 mg 1%
- Magnézium 8 mg 2%
- Foszfor 74 mg 6%
- Kálium 88 mg 2%
- Cink 0,21 mg 2%
- Réz 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 1 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 1,4 g | 4,4 g | 51 g |
| 1 adag | 15 g | 73 | 0,2 g | 0,7 g | 7,7 g |
| 2 adag | 30 g | 145 | 0,4 g | 1,3 g | 15 g |
| ½ adag | 7,5 g | 36 | 0,1 g | 0,3 g | 3,8 g |
| 3 adag | 45 g | 218 | 0,6 g | 2 g | 23 g |
| 4 adag | 60 g | 290 | 0,8 g | 2,6 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 0,7 g | 2,2 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 2,1 g | 6,6 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 2,7 g | 8,7 g | 102 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 3,4 g | 11 g | 128 g |
Hasonló ételek
- Francia salátaöntetkereskedelmi, szokásos419 kcal / 100 g
- Salad dressing blue cheese529 kcal / 100 g
- Hagyományos ranch salátaöntet430 kcal / 100 g
- Olasz salátaöntetkereskedelmi, szokásos240 kcal / 100 g
- Borsos salátaöntetkereskedelmi, szokásos564 kcal / 100 g
- Majonéz jellegű salátaöntetszokásos250 kcal / 100 g
- Normál majonézes salátaöntetnormál680 kcal / 100 g
- Thousand Island salátaöntetkereskedelmi, szokásos379 kcal / 100 g
- Caesar salátaöntetnormál542 kcal / 100 g
- Orosz salátaöntetszokásos355 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kéksajtos vagy roquefort salátaöntet
Hány kalória van Kéksajtos vagy roquefort salátaöntet 100 g mennyiségében?
Kéksajtos vagy roquefort salátaöntet 100 g mennyisége 484 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 51 g zsírral.
Hány kalória van Kéksajtos vagy roquefort salátaöntet 1 adag (15 g) mennyiségében?
Kéksajtos vagy roquefort salátaöntet 1 adag (15 g) mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.
Hány kalória van Kéksajtos vagy roquefort salátaöntet 2 adag (30 g) mennyiségében?
Kéksajtos vagy roquefort salátaöntet 2 adag (30 g) mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Kéksajtos vagy roquefort salátaöntet ½ adag (7,5 g) mennyiségében?
Kéksajtos vagy roquefort salátaöntet ½ adag (7,5 g) mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Kéksajtos vagy roquefort salátaöntet 3 adag (45 g) mennyiségében?
Kéksajtos vagy roquefort salátaöntet 3 adag (45 g) mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Kéksajtos vagy roquefort salátaöntet 4 adag (60 g) mennyiségében?
Kéksajtos vagy roquefort salátaöntet 4 adag (60 g) mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van Kéksajtos vagy roquefort salátaöntet 50 g mennyiségében?
Kéksajtos vagy roquefort salátaöntet 50 g mennyisége 242 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Kéksajtos vagy roquefort salátaöntet 150 g mennyiségében?
Kéksajtos vagy roquefort salátaöntet 150 g mennyisége 726 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 77 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 173562 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
