Tudd, mi kerül a tányérodra
Blue cheese sauce, thickened with flour and fat
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 200 kcal —
- Fehérje 7,6 g 15%
- Szénhidrát 5,7 g 2%
- Zsír 16 g 21%
- Telített zsírsavak 8,8 g 44%
- Rost 0,1 g 0%
- Cukrok 3,6 g —
- Nátrium 287 mg 12%
- Koleszterin 36,2 mg 12%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 120 µg 13%
- C-vitamin 0,51 mg 1%
- D-vitamin 0,76 µg 4%
- E-vitamin 0,79 mg 5%
- K-vitamin 5,1 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,2 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 0,36 mg 2%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 14,1 µg 4%
- B12-vitamin 0,35 µg 15%
Ásványi anyagok
- Kalcium 205 mg 16%
- Vas 0,13 mg 1%
- Magnézium 15,4 mg 4%
- Foszfor 156 mg 12%
- Kálium 141 mg 3%
- Cink 1,4 mg 12%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Szelén 7,3 µg 13%
- Jód 21,6 µg 14%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 7,6 g | 5,7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 3,8 g | 2,9 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 11 g | 8,6 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 15 g | 12 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 19 g | 14 g | 40 g |
Hasonló ételek
- White sauce with cheese low-fat milk thickened with flour and butter160 kcal / 100 g
- White sauce whole milk thickened with flour and fat139 kcal / 100 g
- Brown gravy thickened with fat and flour90 kcal / 100 g
- Brown gravy thickened with butter and flour62 kcal / 100 g
- Thin brown sauce with cream71 kcal / 100 g
Kérdések erről: Blue cheese sauce, thickened with flour and fat
Hány kalória van Blue cheese sauce, thickened with flour and fat 100 g mennyiségében?
Blue cheese sauce, thickened with flour and fat 100 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Blue cheese sauce, thickened with flour and fat 50 g mennyiségében?
Blue cheese sauce, thickened with flour and fat 50 g mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Hány kalória van Blue cheese sauce, thickened with flour and fat 150 g mennyiségében?
Blue cheese sauce, thickened with flour and fat 150 g mennyisége 300 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Blue cheese sauce, thickened with flour and fat 200 g mennyiségében?
Blue cheese sauce, thickened with flour and fat 200 g mennyisége 400 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Blue cheese sauce, thickened with flour and fat 250 g mennyiségében?
Blue cheese sauce, thickened with flour and fat 250 g mennyisége 500 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 40 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 6040 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
