Tudd, mi kerül a tányérodra
Kéksajtos vagy roquefort salátaöntet
Kalória- és tápértékadatok
zsírmentes
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 115 kcal —
- Fehérje 1,5 g 3%
- Szénhidrát 24 g 9%
- Zsír 1 g 1%
- Telített zsírsavak 0,5 g 2%
- Rost 1,8 g 6%
- Cukrok 7,4 g —
- Nátrium 814 mg 35%
- Koleszterin 2 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 5 µg 1%
- C-vitamin 0,5 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,04 mg 0%
- K-vitamin 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 0,11 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,44 mg 9%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0,26 µg 11%
- Kolin 16,4 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 51 mg 4%
- Vas 0,12 mg 1%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 107 mg 9%
- Kálium 194 mg 4%
- Cink 0,21 mg 2%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 1,6 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 1,5 g | 24 g | 1 g |
| 1 adag | 17 g | 20 | 0,3 g | 4 g | 0,2 g |
| 2 adag | 34 g | 39 | 0,5 g | 8,1 g | 0,3 g |
| ½ adag | 8,5 g | 10 | 0,1 g | 2 g | 0,1 g |
| 3 adag | 51 g | 59 | 0,8 g | 12 g | 0,5 g |
| 4 adag | 68 g | 78 | 1 g | 16 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0,8 g | 12 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 2,3 g | 36 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 3 g | 48 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 3,8 g | 60 g | 2,5 g |
Hasonló ételek
- Zsírszegény ranch salátaöntetranch öntet, zsírszegény119 kcal / 100 g
- Francia salátaöntetzsírmentes132 kcal / 100 g
- Zsírszegény Thousand Island salátaöntet132 kcal / 100 g
- Mézes-mustáros salátaöntetzsírmentes169 kcal / 100 g
- Zsírmentes majonézes salátaöntetmajonéz és majonéz jellegű, zsírmentes84 kcal / 100 g
- Olasz salátaöntetzsírmentes47 kcal / 100 g
- Majonézjellegű salátaöntetzsírmentes84 kcal / 100 g
- Caesar salátaöntetzsírmentes131 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú ranch salátaöntetranch öntet, csökkentett zsírtartalmú196 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú majonézes salátaöntetkoleszterinmentes333 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kéksajtos vagy roquefort salátaöntet
Hány kalória van Kéksajtos vagy roquefort salátaöntet 100 g mennyiségében?
Kéksajtos vagy roquefort salátaöntet 100 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Kéksajtos vagy roquefort salátaöntet 1 adag (17 g) mennyiségében?
Kéksajtos vagy roquefort salátaöntet 1 adag (17 g) mennyisége 20 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Kéksajtos vagy roquefort salátaöntet 2 adag (34 g) mennyiségében?
Kéksajtos vagy roquefort salátaöntet 2 adag (34 g) mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Kéksajtos vagy roquefort salátaöntet ½ adag (8,5 g) mennyiségében?
Kéksajtos vagy roquefort salátaöntet ½ adag (8,5 g) mennyisége 10 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Kéksajtos vagy roquefort salátaöntet 3 adag (51 g) mennyiségében?
Kéksajtos vagy roquefort salátaöntet 3 adag (51 g) mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Kéksajtos vagy roquefort salátaöntet 4 adag (68 g) mennyiségében?
Kéksajtos vagy roquefort salátaöntet 4 adag (68 g) mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Kéksajtos vagy roquefort salátaöntet 50 g mennyiségében?
Kéksajtos vagy roquefort salátaöntet 50 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Kéksajtos vagy roquefort salátaöntet 150 g mennyiségében?
Kéksajtos vagy roquefort salátaöntet 150 g mennyisége 173 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 167699 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
