Tudd, mi kerül a tányérodra
majonézjellegű salátaöntet
Kalória- és tápértékadatok
zsírmentes
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 84 kcal —
- Fehérje 0,2 g 0%
- Szénhidrát 14 g 5%
- Zsír 2,7 g 3%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 1,9 g 7%
- Cukrok 10 g —
- Nátrium 788 mg 34%
- Koleszterin 9 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,04 mg 0%
- K-vitamin 24,7 µg 21%
- Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0 mg 0%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0 mg 0%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 0,7 mg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 6 mg 0%
- Vas 0,12 mg 1%
- Magnézium 2 mg 0%
- Foszfor 5 mg 0%
- Kálium 49 mg 1%
- Cink 0,05 mg 0%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 0,3 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 0,2 g | 14 g | 2,7 g |
| 1 adag | 16 g | 13 | 0 g | 2,2 g | 0,4 g |
| 2 adag | 32 g | 27 | 0,1 g | 4,4 g | 0,9 g |
| ½ adag | 8 g | 7 | 0 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 3 adag | 48 g | 40 | 0,1 g | 6,5 g | 1,3 g |
| 4 adag | 64 g | 54 | 0,1 g | 8,7 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,1 g | 6,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 0,3 g | 20 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 0,4 g | 27 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 0,5 g | 34 g | 6,8 g |
Hasonló ételek
- Könnyű majonézjellegű salátaöntet158 kcal / 100 g
- Zsírmentes majonézes salátaöntetmajonéz és majonéz jellegű, zsírmentes84 kcal / 100 g
- Alacsony kalóriatartalmú majonézes salátaöntetmajonéz és majonéz jellegű, alacsony kalóriatartalmú263 kcal / 100 g
- Majonézes salátaöntetkoleszterinmentes688 kcal / 100 g
- Majonéz jellegű salátaöntetszokásos250 kcal / 100 g
- Könnyű majonézes salátaöntet238 kcal / 100 g
- Majonéz salátaöntetszójaolaj, só nélkül717 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú majonéz jellegű salátaöntet158 kcal / 100 g
- Utánzott majonézes salátaöntetszója, koleszterinmentes482 kcal / 100 g
- Zsírmentes majonézöntet Kraft Mayosalátaöntet, zsírmetes majonézöntet Kraft Mayo64 kcal / 100 g
Kérdések erről: majonézjellegű salátaöntet
Miben más a majonézjellegű salátaöntet, mint a majonéz?
A majonézjellegű salátaöntet általában vizesebb, gyakran édesebb és kevésbé zsíros; ez a változat 100 grammonként 2,7 g zsírt tartalmaz, míg a majonéz 77,8 g-ot. Öntetként közvetlenül használhatod, a majonézt pedig sűrűbb mártogatósnak is.
Mennyi majonézjellegű salátaöntetet tegyek egy adag salátára?
Kezdésnek egy evőkanál, azaz 16 g elég egy kisebb adaghoz; forgasd össze vele a salátát, majd csak akkor adj hozzá még, ha szükséges. Az öntet 126 mg nátriumot tartalmaz evőkanalanként.
Milyen salátákhoz illik a majonézjellegű salátaöntet?
Jól illik káposztasalátához, burgonyasalátához és tojásos salátához; apróra vágott savanyú uborkával és mustárral tartárosabb ízű lesz. Szendvicsbe vagy hideg tésztasalátába is keverheted.
Hogyan tehetem hígabbá a majonézjellegű salátaöntetet?
Keverj hozzá kevés citromlevet vagy ecetet, egyszerre egy teáskanálnyit, amíg könnyen csorgó állagú nem lesz. Ha az íze túl savanyúvá válik, egy kevés joghurttal lágyíthatod.
Hogyan tároljam a majonézjellegű salátaöntetet felbontás után?
Tartsd jól lezárva a hűtőben, és mindig tiszta kanállal szedj belőle. A felbontás utáni felhasználási időt a csomagoláson feltüntetett útmutató szerint kövesd.
Mivel helyettesíthetem a majonézjellegű salátaöntetet?
Káposzta- vagy burgonyasalátában natúr joghurttal kevert majonézzel pótolhatod; az állaga krémes marad, az íze kevésbé édes lesz. Ha könnyedebb, savanykásabb öntetet szeretnél, keverj joghurtot citromlével és mustárral.
Miért édesebb a majonézjellegű salátaöntet, mint a majonéz?
Sok változat cukrot vagy más édesítő összetevőt tartalmaz, míg a klasszikus majonéz ízét főként az olaj, a tojás és a savanyító adja. Ez a salátaöntet 100 grammonként 10 g cukrot tartalmaz.
Forrás: USDA FoodData Central 167700 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
