Tudd, mi kerül a tányérodra
Könnyű majonézes salátaöntet
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 238 kcal —
- Fehérje 0,4 g 1%
- Szénhidrát 9,2 g 3%
- Zsír 22 g 28%
- Telített zsírsavak 3,4 g 17%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 3,6 g —
- Nátrium 827 mg 36%
- Koleszterin 16 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 8 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,2 mg 15%
- K-vitamin 53,7 µg 45%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0 mg 0%
- Niacin (B3-vitamin) 0,01 mg 0%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,06 mg 1%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folát (B9-vitamin) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 9 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 6 mg 0%
- Vas 0,14 mg 1%
- Magnézium 2 mg 0%
- Foszfor 15 mg 1%
- Kálium 31 mg 1%
- Cink 0,07 mg 1%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 2,6 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 0,4 g | 9,2 g | 22 g |
| 1 adag | 15 g | 36 | 0,1 g | 1,4 g | 3,3 g |
| 2 adag | 30 g | 71 | 0,1 g | 2,8 g | 6,7 g |
| ½ adag | 7,5 g | 18 | 0 g | 0,7 g | 1,7 g |
| 3 adag | 45 g | 107 | 0,2 g | 4,2 g | 10 g |
| 4 adag | 60 g | 143 | 0,2 g | 5,5 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 0,2 g | 4,6 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 0,6 g | 14 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 0,7 g | 19 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 0,9 g | 23 g | 56 g |
Hasonló ételek
- Könnyű majonézjellegű salátaöntet158 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú majonézes salátaöntet238 kcal / 100 g
- Alacsony kalóriatartalmú majonézes salátaöntetmajonéz és majonéz jellegű, alacsony kalóriatartalmú263 kcal / 100 g
- Zsírmentes majonézes salátaöntetmajonéz és majonéz jellegű, zsírmentes84 kcal / 100 g
- Könnyű majonéz296 kcal / 100 g
- Majonéz jellegű salátaöntetszokásos250 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú majonéz jellegű salátaöntet158 kcal / 100 g
- Olívaolajos csökkentett zsírtartalmú majonézes salátaöntet361 kcal / 100 g
- Normál majonézes salátaöntetnormál680 kcal / 100 g
- Majonézjellegű salátaöntetzsírmentes84 kcal / 100 g
Kérdések erről: Könnyű majonézes salátaöntet
Hány kalória van Könnyű majonézes salátaöntet 100 g mennyiségében?
Könnyű majonézes salátaöntet 100 g mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Könnyű majonézes salátaöntet 1 adag (15 g) mennyiségében?
Könnyű majonézes salátaöntet 1 adag (15 g) mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Könnyű majonézes salátaöntet 2 adag (30 g) mennyiségében?
Könnyű majonézes salátaöntet 2 adag (30 g) mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Hány kalória van Könnyű majonézes salátaöntet ½ adag (7,5 g) mennyiségében?
Könnyű majonézes salátaöntet ½ adag (7,5 g) mennyisége 18 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Könnyű majonézes salátaöntet 3 adag (45 g) mennyiségében?
Könnyű majonézes salátaöntet 3 adag (45 g) mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Könnyű majonézes salátaöntet 4 adag (60 g) mennyiségében?
Könnyű majonézes salátaöntet 4 adag (60 g) mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Könnyű majonézes salátaöntet 50 g mennyiségében?
Könnyű majonézes salátaöntet 50 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Könnyű majonézes salátaöntet 150 g mennyiségében?
Könnyű majonézes salátaöntet 150 g mennyisége 357 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 173594 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
