Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 111 kcal —
  • Fehérje 1,6 g 3%
  • Szénhidrát 4,6 g 2%
  • Zsír 9,7 g 12%
  • Telített zsírsavak 1,4 g 7%
  • Rost 1,2 g 4%
  • Cukrok 3,3 g —
  • Nátrium 2 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 53 µg 6%
  • C-vitamin 64 mg 71%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,4 mg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 20 µg 5%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 27 mg 2%
  • Vas 1,1 mg 6%
  • Magnézium 26 mg 6%
  • Foszfor 46 mg 4%
  • Kálium 327 mg 7%
  • Cink 0,3 mg 3%
  • Réz 0,2 mg 22%
  • Mangán 0,27 mg 12%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1111,6 g4,6 g9,7 g
50 g50 g560,8 g2,3 g4,9 g
150 g150 g1672,4 g6,9 g15 g
200 g200 g2223,2 g9,2 g19 g
250 g250 g2784 g12 g24 g

Kérdések erről: Karela curry

Hány kalória van Karela curry 100 g mennyiségében?

Karela curry 100 g mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 9,7 g zsírral.

Hány kalória van Karela curry 50 g mennyiségében?

Karela curry 50 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.

Hány kalória van Karela curry 150 g mennyiségében?

Karela curry 150 g mennyisége 167 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Karela curry 200 g mennyiségében?

Karela curry 200 g mennyisége 222 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Karela curry 250 g mennyiségében?

Karela curry 250 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 15-756 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül