Tudd, mi kerül a tányérodra
Kanadai pizza
Kalória- és tápértékadatok
részben zsírtalanított sajt, vastag/szokásos tészta, fagyasztott, főtt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 268 kcal —
- Fehérje 12 g 24%
- Szénhidrát 32 g 12%
- Zsír 9,3 g 12%
- Telített zsírsavak 3,6 g 18%
- Rost 1,9 g 7%
- Cukrok 4 g —
- Nátrium 472 mg 21%
- Koleszterin 17,6 mg 6%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 65 µg 7%
- C-vitamin 1,5 mg 2%
- D-vitamin 0,08 µg 0%
- E-vitamin 1,1 mg 8%
- K-vitamin 8,2 µg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,45 mg 37%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,42 mg 33%
- Niacin (B3-vitamin) 3,8 mg 24%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,33 mg 7%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 170 µg 42%
- B12-vitamin 0,34 µg 14%
- Kolin 24,5 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 94,8 mg 7%
- Vas 2,1 mg 12%
- Magnézium 21,9 mg 5%
- Foszfor 130 mg 10%
- Kálium 138 mg 3%
- Cink 1 mg 9%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,25 mg 11%
- Szelén 13,1 µg 24%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 12 g | 32 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6 g | 16 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 18 g | 48 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 24 g | 64 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 671 | 30 g | 80 g | 23 g |
Hasonló ételek
- Kanadai sajtos pizzavastag/normál tészta, fagyasztott, főtt291 kcal / 100 g
- Pizzarészben zsírszegény sajt, vastag/normál tészta, fagyasztott, főtt265 kcal / 100 g
- Sajtos pizzanormál tésztájú, fagyasztott, főtt261 kcal / 100 g
- Hawaii pizzarészben zsírszegény sajttal, vékony tésztájú, fagyasztott, főtt235 kcal / 100 g
- Deluxe pizzarészben zsírszegény sajttal, vastag/normál tésztájú, fagyasztott, főtt268 kcal / 100 g
- Húsos pizzafeltéttel, vastag tésztájú, fagyasztott, főtt274 kcal / 100 g
- Pepperonis pizzarészben zsírtalanított sajt, vastag/szokásos tészta, fagyasztott, főtt312 kcal / 100 g
- Gombás pizzarészben zsírtalanított sajt, vékony tészta, fagyasztott, főtt289 kcal / 100 g
- Deluxe sajtos pizzavastag/normál tészta, fagyasztott, főtt242 kcal / 100 g
- Csirkés és zöldséges pizzarészben zsírszegény sajt, vastag/normál tészta, fagyasztott, főtt245 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kanadai pizza
Hány kalória van Kanadai pizza 100 g mennyiségében?
Kanadai pizza 100 g mennyisége 268 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Hány kalória van Kanadai pizza 50 g mennyiségében?
Kanadai pizza 50 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Hány kalória van Kanadai pizza 150 g mennyiségében?
Kanadai pizza 150 g mennyisége 402 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Kanadai pizza 200 g mennyiségében?
Kanadai pizza 200 g mennyisége 536 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Kanadai pizza 250 g mennyiségében?
Kanadai pizza 250 g mennyisége 671 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7979 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
