Tudd, mi kerül a tányérodra

Négysajtos pizza

Kalória- és tápértékadatok

233
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,2 g
Szénhidrát23 g
Zsír11 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 233 kcal —
  • Fehérje 9,2 g 18%
  • Szénhidrát 23 g 8%
  • Zsír 11 g 14%
  • Telített zsírsavak 5,1 g 26%
  • Rost 1,7 g 6%
  • Cukrok 1,5 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2339,2 g23 g11 g
50 g50 g1174,6 g12 g5,5 g
150 g150 g35014 g35 g17 g
200 g200 g46618 g47 g22 g
250 g250 g58323 g58 g28 g

Kérdések erről: Négysajtos pizza

Milyen sajtok kerülnek a négysajtos pizzára?

Nincs kötelező négyes: gyakori a mozzarella, a gorgonzola vagy más kéksajt, a fontina és a parmezán. Válassz egy jól olvadó sajtot, egy karaktereset és egy kemény, sós sajtot; így mindegyik íze érvényesül.

Hány fokon és mennyi ideig süsd a négysajtos pizzát?

Melegítsd elő a sütőt a lehető legmagasabb hőfokra, általában 240–250 °C-ra, és süsd a pizzát 7–12 percig. Akkor jó, amikor a széle megpirult, a sajt pedig megolvadt és helyenként buborékos.

Hogyan tárold a megmaradt négysajtos pizzát?

A maradékot legkésőbb két órán belül tedd lefedve a hűtőbe, és három-négy napon belül fogyaszd el. A szeletek közé tett sütőpapír segít, hogy ne ragadjanak össze.

Hogyan melegítsd újra, hogy ne puhuljon el a pizza tésztája?

Serpenyőben, közepes lángon melegítsd a szeletet 3–5 percig; tegyél mellé pár csepp vizet, majd fedd le rövid időre, hogy a sajt is átforrósodjon. Sütőben 180 °C-on körülbelül 5–8 perc alatt melegszik át.

Mivel kínáld a négysajtos pizzát?

A gazdag, sós sajtokat jól ellensúlyozza egy egyszerű rukkolasaláta vagy balzsamecetes saláta. A sütés után rácsorgatott méz vagy néhány körte- és diódarab édes-sós feltétként is jól illik hozzá.

Miben különbözik a négysajtos pizza a sajtos pizzától tápérték szerint?

A sajtos pizzában több a fehérje: 11,9 g van benne 100 grammonként, a négysajtos pizzában pedig 9,2 g. A sajtos pizza energiatartalma 261 kcal, a négysajtosé 233 kcal 100 grammonként.

Forrás: NEVO (Netherlands) 5437 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül