Tudd, mi kerül a tányérodra

Négysajtos quiche

Kalória- és tápértékadatok

sült

292

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje7,8 g

Szénhidrát19 g

Zsír20 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	292	7,8 g	19 g	20 g
50 g	50 g	146	3,9 g	9,7 g	10 g
150 g	150 g	438	12 g	29 g	30 g
200 g	200 g	584	16 g	39 g	40 g
250 g	250 g	730	20 g	48 g	50 g

Hány kalória van Négysajtos quiche 100 g mennyiségében?

Négysajtos quiche 100 g mennyisége 292 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Négysajtos quiche 50 g mennyiségében?

Négysajtos quiche 50 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 9,7 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Négysajtos quiche 150 g mennyiségében?

Négysajtos quiche 150 g mennyisége 438 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Hány kalória van Négysajtos quiche 200 g mennyiségében?

Négysajtos quiche 200 g mennyisége 584 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 40 g zsírral.

Hány kalória van Négysajtos quiche 250 g mennyiségében?

Négysajtos quiche 250 g mennyisége 730 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 50 g zsírral.

Forrás: tbca BRC1153A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül