Tudd, mi kerül a tányérodra
Kanadai sajtos pizza
Kalória- és tápértékadatok
vastag/normál tészta, fagyasztott, főtt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 291 kcal —
- Fehérje 12 g 24%
- Szénhidrát 23 g 8%
- Zsír 16 g 21%
- Telített zsírsavak 4,2 g 21%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 5,9 g —
- Nátrium 454 mg 20%
- Koleszterin 26,5 mg 9%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 65 µg 7%
- C-vitamin 1,5 mg 2%
- D-vitamin 0,08 µg 0%
- E-vitamin 1,1 mg 8%
- K-vitamin 8,2 µg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,39 mg 32%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3-vitamin) 2,6 mg 16%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,33 mg 7%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 61,4 µg 15%
- B12-vitamin 0,05 µg 2%
- Kolin 24,5 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 101 mg 8%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 17,8 mg 4%
- Foszfor 120 mg 10%
- Kálium 140 mg 3%
- Cink 1 mg 9%
- Réz 0,09 mg 11%
- Mangán 0,22 mg 9%
- Szelén 15,2 µg 28%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 12 g | 23 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 5,9 g | 12 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 18 g | 35 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 583 | 24 g | 46 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 729 | 30 g | 58 g | 41 g |
Hasonló ételek
- Kanadai pizzarészben zsírtalanított sajt, vastag/szokásos tészta, fagyasztott, főtt268 kcal / 100 g
- Sajtos pizzanormál tésztájú, fagyasztott, főtt261 kcal / 100 g
- Vegetáriánus sajtos pizzavastag/normál tészta, fagyasztott, főtt230 kcal / 100 g
- Deluxe sajtos pizzavastag/normál tészta, fagyasztott, főtt242 kcal / 100 g
- Pizzarészben zsírszegény sajt, vastag/normál tészta, fagyasztott, főtt265 kcal / 100 g
- Vékony tésztás sajtos pizzafagyasztott, főtt276 kcal / 100 g
- Hawaiis sajtos pizzavastag/normál tésztájú, fagyasztott, főtt/sütött226 kcal / 100 g
- Sajtos húsos pizzavastag tésztájú, fagyasztott, főtt265 kcal / 100 g
- Csirkés zöldséges sajtos pizzavastag/normál tésztájú, fagyasztott, főtt/sütött230 kcal / 100 g
- Mini sajtos pizzavékony tészta, fagyasztott, főtt268 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kanadai sajtos pizza
Hány kalória van Kanadai sajtos pizza 100 g mennyiségében?
Kanadai sajtos pizza 100 g mennyisége 291 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Kanadai sajtos pizza 50 g mennyiségében?
Kanadai sajtos pizza 50 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.
Hány kalória van Kanadai sajtos pizza 150 g mennyiségében?
Kanadai sajtos pizza 150 g mennyisége 437 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Kanadai sajtos pizza 200 g mennyiségében?
Kanadai sajtos pizza 200 g mennyisége 583 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Kanadai sajtos pizza 250 g mennyiségében?
Kanadai sajtos pizza 250 g mennyisége 729 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 41 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7978 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
